【西武】「お昼寝タイム」導入　疲労回復、ストレス軽減、集中力・記憶力向上などの効果期待　選手の反応はさまざま

2025年11月04日

カテゴリ:
埼玉西武ライオンズ

1: Red★速報 2025/10/31(金) 07:44:57.25 ID:tT9LnJOm9

食べてすぐ寝ると牛ではなく、獅子になる！？　3年連続Bクラスに低迷する西武の秋季キャンプが30日、埼玉・所沢市と宮崎・南郷町に分かれて始まった。

「フィジカル強化」が最大のテーマに掲げられる中、新たな試みとして「お昼寝タイム」が設けられた。所沢では午後0時30分～同2時を昼食＆昼寝の時間帯とし、ランチ後はリクライニングチェアが置かれ、照明を暗くした部屋で15－30分の仮眠。パワーナップと呼ばれる積極的仮眠で、疲労回復、ストレス軽減、集中力・記憶力向上などの効果を期待してのもので、所沢キャンプで指揮を執る小関2軍監督は「夜も（良質な）睡眠が取りやすくなるらしい。寝れなくても、軽く目を閉じてリラックスすることが大事」。南郷キャンプでは施設の都合上、選手は停車しているチームバスの中で昼寝する。

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西武・今井達也（27）、ポスティングなら『7年237億円前後』の契約。今オフFAランキング投手4位

2025年11月04日

カテゴリ:
埼玉西武ライオンズ

1: Red★速報 2025/10/31(金) 06:47:35.79 ID:uNKzeZIx0HLWN

今井達也に230億円契約も　争奪戦必至か…元GMの“リアル評価”「細身ながらも耐久性」
https://news.yahoo.co.jp/articles/87dd077615f7b8a4930d9e2a9b7fe43785f87cb5
レッズとナショナルズでGMを務めた経験があるジム・ボウデン氏は27日（日本時間28日）、「ジ・アスレチック」にオフ恒例となったFAランキングトップ50を寄稿した。

ボウデン氏のFAランキングでは、4位にフランバー・バルデス（アストロズ）、7位にレンジャー・スアレス（フィリーズ）、8位ディラン・シーズ（パドレス）が入り、今井は9位で投手として4番目の評価だった。

「細身ながらも耐久性があり、MLBでは打者を翻弄できる先発3番手タイプとして評価されている」と、リアルな声を届けている。
最適な移籍先候補にはメッツ、ジャイアンツ、レッドソックス、カブス、オリオールズ、アストロズ、パドレスを挙げ、
予想契約額は「7年総額1億5400万ドル（約237億円）」とした。

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西武・平良（25）「メジャーの先、その先を目指してる。具体的には言わない（いたずらっぽく笑う）」

2025年11月02日

カテゴリ:
埼玉西武ライオンズ

1: Red★速報 2025/10/28(火) 07:34:41.32 ID:tzG/OlEz0

平良は以前から「そこ（メジャー）を目指してやらないと、日本でも良い成績を出せない。高い所を目指して積み上げていくことが大事だと思います」と口にしていた。

が、今は新たに「メジャーリーグの先も……その先もありますから」と付け加える。

メジャーにとどまらず、もっと高いところに目標を設定しているということだろうか。
明確に聞きたかったが、平良は
「そこは具体的には言いません。自分の中にとどめてやっていくのが一番いいかなと思っています。ともかく、先を見ながらやることが大事だと思います」
とかわし、いたずらっぽく笑った。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b323bb1e0111e39b99aef9ba797727bf8a82d95e

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