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1: Red★速報 2026/09/08(火) 15:54:05.76 ID:BMkYj+ZV0
糸井もダルビッシュに勧められて筋トレしたらインコースが打てなくなったと言ってた

38: Red★速報 2026/09/08(火) 16:40:00.42 ID:8psr+CGy0
>>1
やっぱダルて疫病神だな

2: Red★速報 2026/09/08(火) 15:55:34.23 ID:i7scUZMH0
正しくないやろ
イチローは天才ってだけや

3: Red★速報 2026/09/08(火) 15:56:13.30 ID:/C5nKpJW0
投手と野手でちょっと違うんやないか

4: Red★速報 2026/09/08(火) 15:56:32.71 ID:Y88rJnf00
けどイチローは投手やってないやん

5: Red★速報 2026/09/08(火) 15:58:33.82 ID:BMkYj+ZV0
>>4
山本由伸「ウエイトしません」

7: Red★速報 2026/09/08(火) 16:04:59.41 ID:29MW5B8K0
大谷の怪我は二刀流が原因だろ

8: Red★速報 2026/09/08(火) 16:04:59.55 ID:thPxUy3c0
パンプアップ否定やろ

9: Red★速報 2026/09/08(火) 16:07:26.45 ID:uEdexmSN0
怪我しないで長く続けることを選んだだけやろ
イチローは走攻守トータルで凄い選手

11: Red★速報 2026/09/08(火) 16:10:54.10 ID:xxN39vE60
ダルと大谷は結果出しまくったから

12: Red★速報 2026/09/08(火) 16:10:59.47 ID:dsXCSPoZ0
そういう意味じゃ山本は長くやれそうみたいには言われてるな

13: Red★速報 2026/09/08(火) 16:11:24.82 ID:L0EhaWhv0
自分に合った体格を維持するのが良いってイチローは言ってた気がするから良い感じの体になるくらいの筋トレしたらええんやない？

14: Red★速報 2026/09/08(火) 16:12:09.07 ID:dsXCSPoZ0
ダルは怪我多いけどまだ現役な時点で凄いけどな

16: Red★速報 2026/09/08(火) 16:13:06.66 ID:fptCZMfS0
イチローのトレーニングはイチローにしか合わんし大谷のトレーニングは大谷にしか合わんだろ

18: Red★速報 2026/09/08(火) 16:13:52.26 ID:wSB+0ZZ50
んなもんプレースタイルに依存するやん
そらピッチャーやホームランバッターはハイリスクではあってもそうせざるを得ないし
イチローみたいなプレースタイルであればリスク低い一方で勝利への貢献は当然小さい

20: Red★速報 2026/09/08(火) 16:14:41.40 ID:ERrtp7oL0
自分の身体と向き合ったうえで選択したウェイトのことを否定はしていないだろ
そもそもダルはトミージョンだから野手のイチローと全然違う

21: Red★速報 2026/09/08(火) 16:15:52.23 ID:hc5bfWUW0
細く長くか太く短くいずれかってだけの話では？

22: Red★速報 2026/09/08(火) 16:16:13.75 ID:BIetC7HD0
大谷は違和感くらいなら強行するのがあかんわ
大人しく休んでればもうちょっとやれるやろ

23: Red★速報 2026/09/08(火) 16:22:57.32 ID:yAv/Ylsb0
てかどっかのチームの投手がトミージョンだらけになってるのを考えると

投手のやりくり最近むずすぎやろ
誰をドラフトでとったらいいのかすらわからん

24: Red★速報 2026/09/08(火) 16:23:47.47 ID:yAv/Ylsb0
正直野手と投手は分けるべきじゃね？
投手は何が正解かわからんけどな

25: Red★速報 2026/09/08(火) 16:25:11.48 ID:xZ1BLS650
フレームの大きさはどうにもならんのに筋肉はそれ以上に付けれるからな

26: Red★速報 2026/09/08(火) 16:26:19.72 ID:CjfLTmRl0
山本は投手でもかなり異質ちゃうん？
あの身長に筋トレ無しで158出るってなかなかやし

27: Red★速報 2026/09/08(火) 16:28:00.76 ID:CCCV/XpU0
>>26
あの柔軟性のおかげやろなあ

30: Red★速報 2026/09/08(火) 16:30:54.61 ID:tMFQJvOy0
大谷と同じ筋トレするで
ダルと同じ筋トレするでは駄目なんやろうな

32: Red★速報 2026/09/08(火) 16:33:35.11 ID:bj/Z1Gj00
>>30
そらそうや太谷もダルも自分の体格筋肉の質に合わせたオリジナルの
トレーニングしてるわけで誰かのマネをしてるわけではない

36: Red★速報 2026/09/08(火) 16:36:21.30 ID:pqP+xoGk0
>>32
ダルはボディビルダーに筋トレ教わってたけどあれは効果あったんやろか

33: Red★速報 2026/09/08(火) 16:34:46.94 ID:xZ1BLS650
室伏も途中でただ筋肉デカくするだけのトレーニングやめてたよな
それより力の伝え方に傾倒してた

34: Red★速報 2026/09/08(火) 16:35:55.06 ID:Cd5be6Ng0
大谷は去年まで体デカくし続けて打者のパフォーマンスは上げまくってたからホームラン専用打者としては成功例やけど
あんなムキムキパワー系恵体で先発投手もこなそうとしたのはやはり無理があったと思う

35: Red★速報 2026/09/08(火) 16:36:15.65 ID:CCCV/XpU0
ヤマモーロに感銘受けた若手が同じトレーニングしたらもれなく故障するんよな

37: Red★速報 2026/09/08(火) 16:39:26.07 ID:8psr+CGy0
そらそうよ
鍛えるのはソフトマッスルだけで十分
ウェイトとかアホがすること

39: Red★速報 2026/09/08(火) 16:40:41.56 ID:8psr+CGy0
由伸もウェイトなんてやってない
やり投げで十分

42: Red★速報 2026/09/08(火) 16:42:24.04 ID:bj/Z1Gj00
筋肉否定されたら阪神の工藤泰成が可哀そうじゃないですか

43: Red★速報 2026/09/08(火) 16:43:52.98 ID:8psr+CGy0
投手としてもウェイト全くやらない由伸の方が遙かに上
もう答えは出ている

48: Red★速報 2026/09/08(火) 16:48:33.49 ID:OTw2A1Gv0
30後半までMLBでローテやれてたやん
引用元：https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1788850445/


【管理人コメント】

一概にイチローのやり方がすべての選手にとって正解とは言えんし逆にダルビッシュや大谷のやり方が間違っとるとも言えんくて結局は選手のタイプや骨格に合うかどうかの違いが大きいんやないかな。イチローが否定しとったのは重いバーベル等で無理に筋肉を大きくして元々持っている体のバランスや関節の可動域を崩すことであって彼自身は専用のマシンを使った初動負荷トレーニングなどで徹底的に体を鍛え上げておったから全くトレーニングをしていなかったわけやないんよな。

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