>>12
有酸素低負荷でダラダラ走るとグリコーゲンが枯渇して最大貯蔵量が増えるぞ
ゲームで言うとスタミナの上限を増やすための運動や

>>19
00年代の高校球児はマジでガリガリ多かったけど最近はそこまで細くないやろ眉毛も体も

>>19
マラソン選手並みの身体つきになるなんて月700～1000km位走るレベルだぞ

>>29
悪くないで
ただカネあるやつ向けやから、貧乏人は走り込みは割と手っ取り早い

>>34
人それぞれ
まじで

>>34
有名な所だとランディ・ジョンソン ペドロ・マルティネス ロジャークレメンス

>>40
これはよく言われとるな

>>49
筋肉とスタミナは別

>>52
イチローは筋トレ否定はしてない
個人にあったあったトレーニングがあるで～健や関節は鍛えられないんやから筋力だけ増やしても可動域減るだけやで～
ワイがメジャー来てそれやって実証済みやで～って感じのインタビューが元なんや
レスラーみたいなトレーニングして怪我しまくってたダルにユーザーがそれをリプしたんや
イチローは無駄な筋トレいらん言うてるで！ってリプ→ダルは「イチローはライオンかも知れんけど誰もがそうじゃない！」みたいに返答
そこからダル信者がイチロー徹底攻撃でライオン部分だけ拡散て流れや
ほんまツイッター芸人兼レスバトラー当時のダルは害悪過ぎた
股みたいなワケ解らんのにお墨付き与えたり