1: Red★速報 2023/01/25(水) 08:39:30.87 ID:raNtOeVf0
オフの間にフィジカル面でも進化した。秋のキャンプで体重は97キロまで
増量したが「体のあちこちが痛くて」（堂林）と中断。沖縄の自主トレで再び
97キロに戻したが「重い感じがしなかった。いい増え方ができたのかな」と
手応えを感じている。
今年のテーマは「ぎゅうぎゅうのパンパン」だという。これは「しっかり足を使う
というか、足から上に（力を）伝えるってこと」と堂林は説明。「ハマればうまく
いくのでは」と語った。沖縄での自主トレに一緒に参加していた末包も同じ
テーマだという。
増量したが「体のあちこちが痛くて」（堂林）と中断。沖縄の自主トレで再び
97キロに戻したが「重い感じがしなかった。いい増え方ができたのかな」と
手応えを感じている。
今年のテーマは「ぎゅうぎゅうのパンパン」だという。これは「しっかり足を使う
というか、足から上に（力を）伝えるってこと」と堂林は説明。「ハマればうまく
いくのでは」と語った。沖縄での自主トレに一緒に参加していた末包も同じ
テーマだという。
2: Red★速報 2023/01/25(水) 08:40:03.91 ID:P4o9PwkLM
まだ作るんか
3: Red★速報 2023/01/25(水) 08:40:08.27 ID:raNtOeVf0
これは4人目が期待できますね
4: Red★速報 2023/01/25(水) 08:42:44.27 ID:raNtOeVf0
パンパンしてぎゅうぎゅうにするんやろなあ
5: Red★速報 2023/01/25(水) 08:44:01.73 ID:pLqkaek10
末包もあ同じ事言ってたな
6: Red★速報 2023/01/25(水) 08:44:05.61 ID:iwxRhPVvd
孕ませ打法解禁か
8: Red★速報 2023/01/25(水) 08:46:40.12 ID:4GSdnFsfD
2020だけめっちゃ盗塁してたのは何だったんだ
9: Red★速報 2023/01/25(水) 08:47:19.36 ID:ch5R/Ppi0
マスパン懐妊打法の再来
10: Red★速報 2023/01/25(水) 08:47:52.35 ID:tRWmnsX3r
マスパンパンパン
11: Red★速報 2023/01/25(水) 08:49:25.58 ID:ZsiP5qAe0
絶対わざと言ってる
12: Red★速報 2023/01/25(水) 08:49:59.25 ID:pLqkaek10
>>11
誠也だしな…
誠也だしな…
13: Red★速報 2023/01/25(水) 08:52:44.77 ID:oPhIpK9D0
もうぎゅうぎゅうのパンパンやろ
14: Red★速報 2023/01/25(水) 08:54:52.80 ID:raNtOeVf0
>>13
えっっっっっっっっっっっっっっｒ
えっっっっっっっっっっっっっっｒ
引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1674603570/
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